Los componentes más importantes en un rastreador de fitness son los numerosos sensores utilizados para registrar varios datos. Los sensores (tecnología de sensor óptica) para la posición, el movimiento, la temperatura o la frecuencia cardíaca están integrados dentro de la pulsera o en la superficie en contacto con la piel. Además, muchos seguidores de fitness tienen la opción de alertar al usuario a eventos específicos a través de la vibración. La información se puede mostrar a través de unidades de visualización, como los LED de estado o las mini-pantallas. Los otros componentes de un rastreador de fitness son el módulo de procesador, el módulo de red y la batería.

Todos los componentes están completamente integrados en la pulsera y el producto final debe ser algo cómodo de usar. Las soluciones adhesivas a menudo se utilizan para el montaje de estos componentes. A continuación encontrará una descripción general de las aplicaciones más comunes para los rastreadores de fitness y las pulseras: